О ПСИХОАНАЛИЗЕ  - ЧТО ТАКОЕ ПСИХОАНАЛИЗ?

Психоанализ это метод лечения, который дает возможность понять себя, свои взаимоотношения, а так же то, как мы взаимодействует с миром. С момента своего появления, психоанализ захватил воображение великих мыслителей, и долгое время влиял, и продолжает влиять на современное общество и культуру.

Психоанализ нередко называют «лечение разговором», он лежит в основе всех психотерапий. Теории, на которых базируется психоанализ, задают направления в понимании человеческой психики, а так же помогают людям с широким кругом проблем.

Психоанализ помогает людям понять, каким образом они стали теми, кем являются, а так же почему они делают то, что делают, чувствуют то, что чувствуют, и это дает возможность прийти к эмоциональной свободе, столь необходимой для устойчивых перемен. Психоанализ помогает людям справляться со своими слабостями, принимать себя такими, какие они есть, и осознавать свой потенциал в этом сложном мире.

Психоанализ основан на представлении о том, что человек ничего не знает о многих факторах, определяющих его поведение и эмоциональное состояние в настоящем.

Бессознательные конфликты могут создавать дисгармонию, которая может выражаться в определенных трудностях в отношениях и работе. Благодаря психоанализу можно раскрыть то, каким образом эти бессознательные конфликты влияют на наше поведение.

Анализ подразумевает довольно близкие рабочие партнерские  отношения между психоаналитиком и пациентом на протяжении долгого периода времени. В ходе анализа, пациенту становятся известны источники, лежащие в основе его проблем (как на интеллектуальном уровне, так и на эмоциональном), которые воспроизводятся в ходе взаимодействия с аналитиком в рамках безопасного аналитического сэттинга. Этот естественный процесс (перенос) позволяет нам достигать глубоких изменений в поведении, в наших отношениях с другими, а так же в нашем восприятии себя.

Аналитик помогает нам приоткрыть историю нашей жизни. Ее деструктивные аспекты оказывают влияние на нашу жизнь в настоящем времени. В связи с тем, что мы начинаем лучше понимать свою историю жизни и исследуем пути, с помощью которых она нас ограничивает, мы можем изменить восприятие себя и мира.

Психоанализ предполагает устойчивые отношения с аналитиком, который работает над тем, чтобы понять нас, принять нас такими, какие мы есть, и помочь нам в наших усилиях.

КОМУ ПСИХОАНАЛИЗ МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗЕН?

Психоанализ особенно подходит тем людям, которые хотят понять истоки своих проблем - (« У меня трудности в личной жизни», или «Я никогда не могу проявить себя в своей работе и почувствовать от нее удовлетворение»), и менее подходит тем людям, у которых есть срочный запрос («Я только что рассталась со своим парнем»).

Некоторые люди приходят в анализ в связи с повторяющимися неудачами в работе или любовных отношениях, которые не являются делом случая, а происходят из-за саморазрушительных паттернов поведения. Другие приходят, потому что их характер в значительной степени ограничивает их свободу и возможность получать от жизни удовольствие. А кто-то стремится пройти анализ, чтобы окончательно решить свои психологические проблемы, которые могут разрешаться с помощью других видов лечения лишь частично и временно.

Одной из основных причин начать анализ является проблема поиска и удержания стабильных любовных отношений.

ПСИХОАНАЛИТИЧЕСКИЕ ТРАДИЦИИ

Фрейд является основоположником психоанализа. Многие его идеи, которые казались столь революционными на рубеже 20 века, в настоящее время являются общепризнанными.

Фрейд обратил внимание на то, что те, кто пытаются изменить в себе что-либо, сталкиваются на пути к этому с мощными препятствиями, и эти неведомые силы присущи человеческой природе. Он так же показал нам, что понимание себя и интерес к себе, может увеличить степень ответственности за свою жизнь, и тем самым облегчить страдание.

Психоанализ помог огромному количеству людей во всем мире измениться и личностно вырасти. Помимо того, что психоанализ является инструментом, с  помощью которого можно избавиться от эмоционального страдания, он так же является и методом изучения психики человека и теорией человеческого развития.

Психоанализ дает представление о различной человеческой деятельности, как в кабинете аналитика, так и во внешнем мире.  Психоанализ продолжает влиять на многие аспекты современной культуры.

КТО ТАКОЙ ПСИХОАНАЛИТИК? ЧТО ОН МОЖЕТ? ЧТО НАСЧЕТ КУШЕТКИ?

КТО ТАКОЙ ПСИХОАНАЛИТИК?

Перед тем как получить образование в Американской Психоаналитической Ассоциации или каком-либо другом психоаналитическом институте, психоаналитики должны иметь клиническое образование, например психиатрическое, или психологическое. Кандидатам, принятым на обучение в психоаналитическом институте, так же предъявляют высокие этические, психологические и профессиональные стандарты.

Обучение состоит из занятий по теории и технике психоанализа, личного анализа, и психоаналитической практики как минимум с тремя пациентами, под контролем опытных супервизоров. Такое обучение занимает от пяти лет и больше.

Психоаналитик может помочь людям:

• облегчить болезненные эмоциональные переживания
• улучшить личные отношения
• стать более успешными в работе
• получать больше удовольствия от жизни
• остановить влияние прошлого на настоящую жизнь
• прервать саморазрушительные паттерны поведения
• повысить контроль над своей жизнью
• раскрыть свой творческий потенциал
• лучше понять себя
• ощутить себя понятым другими

Психоанализ может быть полезен людям из различных сфер жизни – бизнес лидерам, сотрудникам здравоохранения, учителям и родителям, детям и подросткам.

ЧТО НАСЧЕТ КУШЕТКИ?

В психоанализе пациент иногда лежит на кушетке для того, чтобы ему было легче и комфортнее говорить все, что приходит в голову. Часто, гораздо легче рассказывать о чем-то смущающем и сложном, когда ты лежишь на кушетке, а не когда находишься с аналитиком лицом к лицу. И в этом заключается ее большое преимущество. Но иногда, пациент может чувствовать себя слишком дискомфортно, если не видит аналитика, и тогда полезнее будет  сидеть с ним лицом к лицу.